acem2019delhi.com

Günde Bir Elma

Responsive image
Yeşil çayla kilo vermek, detoks efsanesi, alkali beslenme, etteki hormonlar, plastikten sızan maddeler, tarım ilaçlarıyla ilgili kaygılar… Günde Bir Elma, Beslenme uzmanı Dr. Joe Schwarcz’ın yediğimiz yiyecekleri ilgilendiren pek çok konuyu açıklığa kavuşturduğu harikulade bir araştırma kitabı. Dört bölümden oluşan bu geniş kapsamlı kitapta ilk olarak; acai üzümü ve “antioksidan potansiyeli”, turunçgiller ve “süper flavonoidler”, turna yemişi ve prosiyanidinler gibi besinlerimizde doğal olarak oluşan maddelere dair bilgiler edinirken, ikinci bölümde yapay aromalarla lezzet artırma, demirle güçlendirme, virüslerle koruma gibi besin kaynaklarını değiştirme yöntemlerini öğreneceksiniz. Üçüncü bölümde trans yağlar, hormonlar, antibiyotik kalıntıları, benzen vb. yiyeceklerimizi kirleten maddelerle tanışacaksınız.Peki, bütün bu bilgiler ışığında tükettiğimiz besinlerin güvenliğine dair kime, neye inanmalı? Schwarcz, son olarak dördüncü bölümde okura toplumun genelinde kafa karışıklığına yol açan belli başlı konuları aydınlatan hazmı güç bilgiler sunuyor. 
YAYIN TARİHİ:
2019-05-27
DOSYA BOYUTU:
7,38
ISBN:
6057611093
DİL:
TÜRK
YAZAR:
Joe Schwarcz
BİÇİM:
PDF EPUB FB2
FİYAT:
BEDAVA

Günde Bir Elma PDF

Günde Bir Elma harika bir kitap. Bu kitap yazarlar tarafından yazılmıştır Joe Schwarcz. Okuyabilirsin Günde Bir Elma sitemizde acem2019delhi.com herhangi bir uygun biçimde!


...bulunmaktadır. ilk olarak uzmanlar günde bir elma yemenin cilde, hipertansiyona, kahveden daha iyi bir uyku acıcı olması gibi bir çok faydası bulunmaktadır ... Elmanın Faydaları ... . Duyanlarınız mutlaka vardır, ünlü bir deyiş var: "An apple a day keeps the doctor away." Yani "Günde bir elma giren eve doktor girmez" ya da diğer bir çevirisiyle "günde bir elma doktoru uzak tutar." Günde Bir Elma yediğimiz yiyeceklerle ilgili gerçekleri hazmetmemiz için hepimizin okuması gereken bir kitap. Dr Joe Schwarcz McGill Universitesinde Bilim ve Toplum kürsüsünü yönetiyor. Her gün tüketeceğiniz bir elma hangi sorunlara iyi geliyor? Günde bir elma y ... Hürriyet: Her Gün Bir Elma! - Osman MÜFTÜOĞLU | Köşe Yazıları ... . Dr Joe Schwarcz McGill Universitesinde Bilim ve Toplum kürsüsünü yönetiyor. Her gün tüketeceğiniz bir elma hangi sorunlara iyi geliyor? Günde bir elma yemenin cildimize ve vücudumuza ne gibi yararları olabilir? İşte günde tek bir elma ile vücudumuza olanlar. Günde, bir orta boy elma yemek yeterli. Asla kabuğunu soymayın. Yatmadan önce yenen bir elma, rahat uyumaya yardımcı olur. Kabızlığa karşı pişmiş elmanın etkili olduğu bilinir. Kalp Sağlığı: Günde iki elma kalp hastalıklarını uzak tutmaya yardımcı olabilir. Golden elma çok amaçlı bir elma türüdür ve birçok pişirme metodunda kullanılabilir. Dr. Çağatay Öktenli, elma mucizevi faydalarını şu şekilde sıraladı Dr. Çağatay Öktenli, sağlıklı kilo vermek için günde mutlaka bir tane elma tüketiminin gerekli olduğunun altını çizdi. Dünyanın en fazla yetiştirilen ve tüketilen meyvelerinden biri olan elma, günde bir adet yenilmesi önerilen popüler bir meyvedir. Elmalar, önemli antioksidanlar, flavonoidler ve diyet lifi açısından... Her gün sabah aç karnına elma yemek sizi hem tok hem de zinde tutar. Alzheimer düşmanıdır. Günde bir tane elma tüketmenin unutkanlıkları azalttığı söylenmektedir. Günde bir elma (yeni elma suyu ve elma suyu!) San Diego'daki Deneysel Biyoloji 2008 toplantısında sunulan bir araştırmaya göre, elma veya elma ürünleri yiyen insanlar yüzde 27 daha az olasıydı (…) Kalori kısıtlamalı bir diyet yapıyorsanız tükettiğiniz elma miktarına dikkat etmelisiniz. Tek bir elma içerdiği 95-100 kalori nedeniyle diyetinize zarar vermez ama 3-4 elma yemeye başlarsanız günde... İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, NTV'ye Sorun'da Seda Öğretir'in sorularını yanıtladı. Devamı: Günde bir elma yemenin faydaları. Günde Bir Elma İle Kalp-Damar Sağlığınızı Koruyun. Gelişmiş ve gelişmekte olan toplumlarda en sık ölüm nedenleri arasında hala damar hastalıkları birinci sırayı alıyor. Tadı güzel, görüntüsü ve kokusu hoş ayrıca pek çok çeşidi olan bu meyveyi uzmanlar sağlığımız ve güzelliğimiz için günde en az bir kez yememizi öneriyorlar. -Günde bir elma yemek, sizi tüm hastalıklardan korur. İki elma yerseniz kalp ve damar hastalıklarından korunmuş olursunuz. -Yeşil Elma düşük kalorisi sayesinde rejim yapanların en iyi besinidir....